Точка опоры

28 февраля психолог проекта Евгения Козярчук-Шкловец провела объёмный психологический тренинг с ветеранами СВО и членами их семей на тему «Точка опоры в кризисных и экстремальных ситуациях».

На тренинге знакомились с:
техниками, помогающими сохранять самоконтроль в любых ситуациях;
методами, позволяющими противостоять давлению стрессов в повседневной жизни;
механизмами осознания особенности своих индивидуальных реакций на фрустрацию;
навыками использовать полученные знания для оказания помощи другим людям.

Проект в «Zоне заботы» для участников СВО и членов их семей, проживающих в городе Михайловске, реализуется при поддержке Правительства Ставропольского края.
#вZонезаботы #сквскоогармония #правительствоставропольскогокрая #защитникОтечества #фондпрезидентскихгрантов